Abnehmen: Gesund schlank - Der Blog zur Abnehmen-Community '; //twitterString += '

Hot!

Aktuelles


30 dieser Blogger verlinken mit Logo auf das AbspeckBlogger Projekt
- zum Dank erscheinen ihre neuesten drei Blogartikel hier.

Zum BlogRadar
AbspeckBlogger

 Lade Inhalt, Momentchen...
 Lade Inhalt, Momentchen...
 Lade Inhalt, Momentchen...





Zum BlogRadar
Abnehmen
 Lade Inhalt, Momentchen...
 Lade Inhalt, Momentchen...
 Lade Inhalt, Momentchen...






Zum BlogRadar
Fitness
 Lade Inhalt, Momentchen...
 Lade Inhalt, Momentchen...
 Lade Inhalt, Momentchen...







Zum BlogRadar
LowCarb
 Lade Inhalt, Momentchen...
 Lade Inhalt, Momentchen...
 Lade Inhalt, Momentchen...



Zum BlogRadar
Veggie
 Lade Inhalt, Momentchen...
 Lade Inhalt, Momentchen...
 Lade Inhalt, Momentchen...






Zum BlogRadar
Plus-Size-Mode
 Lade Inhalt, Momentchen...
 Lade Inhalt, Momentchen...
 Lade Inhalt, Momentchen...




Zum BlogRadar
Gesundheit
 Lade Inhalt, Momentchen...
 Lade Inhalt, Momentchen...
 Lade Inhalt, Momentchen...





Was zuletzt geschah



Rezepte




Djuvec Reis war ja früher mal der Renner, man ging gerne zum Jugoslawen Sonntags. Und neben Bergen von Fleisch war da immer dieser ungeheuer leckere Tomaten-Paprika-Reis!
Nachdem Pizza und Döner, Pommes und Currywurst quasi Standardessen wurden, ist der Djuvec-Reis ein bisschen verloren gegangen - aber zum Glück kann man das leicht ändern, die Zubereitung ist ganz einfach und macht kaum Aufwand.
Und vor allem - man kann sogar das fettreiche Fleisch weglassen und hat so eine kalorienarme Hauptmahlzeit!

Zutaten Mildscharfer Djuvec-Reis - 4 Portionen

  • 1/2 Zwiebel
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 2 EL Butter
  • 1,5 Tassen Reis
  • 2 EL Hühnerbrühepulver
  • 3 EL Ajvar
  • 1 kleine Dose Tomaten, stückige
  • 1 kleine Dose Erbsen
  • 1/2 Paprikaschote, rot
  • 2 Tassen Wasser
  • Salz, Pfeffer
  • 1 TL Paprikapulver, süß
  • Petersilie


Zubereitung Mildscharfer Djuvec-Reis - 4 Portionen

Am besten erstmal alles vorbereiten: die Zwiebel in Ringe schneiden, Knoblauch kleinschneiden oder pressen, die Paprika halbieren und die Hälfte in kleine Stücke schneiden (die andere Hälfte gleich essen, grins). Die Dosen öffnen, bei den Erbsen das Wasser abgießen.

Einen Topf auf mittlerer/kleiner Flamme aufsetzen, Butter schmelzen und Zwiebeln und Knoblauch langsam andünsten.
Sobald die ein bisschen Farbe haben, Reis, Brühepulver, Tomaten, Ajvar und Wasser hinzufügen und mit Pfeffer, Salz und Paprikapulver abschmecken. Mehr Ajvar für mehr Schärfe geht natürlich auch.
Die gewürfelte Paprika hinzugeben, sowie die Erbsen.

Das ganze jetzt ca. 20-30 min köcheln lassen, zwischendurch umrühren. Fertig ist es, wenn der Reis fertig ist. Evtl. noch ziehen lassen, vor dem Essen mit Petersilie anrichten.

Kalorien Mildscharfer Djuvec-Reis - 4 Portionen

/2023/04/mildscharfer-djuvec-reis.html


Wenn der Djuvec-Reis deinen Geschmacksnerv trifft, ist vielleicht auch das was für Dich:
/2018/05/rezept-schaschlik-mit-kartoffel-wedges.html
Wenn Du Tomatensalat magst, hier ist unser tolles Tomatengewürz:
/2020/07/rezept-tomaten-gewurz.html
Und zum Thema Tomaten gehört natürlich auch verraten, wie man selbst Ketchup macht, ohne viel Zucker lecker:
/2017/08/experiment-13-selbstgemachter-ketchup.html
/p/rezepte.html

Abnehm Blogs

0 .
vor 9 Stunden
Als Täglichläufer erlebt man unterwegs ja so einiges und hat darüber naturgemäß auch zu berichten. Hier also der Bericht zu meinem heutigen Lauf: Es war üb...
1 .
vor 10 Stunden
Social Media – das wilde, pulsierende Herzstück der virtuellen Welt, wo Selfies nicht nur ein Ego-Boost sind, sondern auch eine inspirierende Kraft sein kö...
2 .
vor 12 Stunden
Stress ist ein wahrer Meister der Negativität, der nicht nur unser Gemüt belastet, sondern…
3 .
vor 1 Tag
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle spielt, um die Leistung zu maximieren und die Regeneration zu fördern, wird ...
Sportliche Aktivitäten sind seit vielen Jahren ein fester Bestandteil der Hochschulen in Europa. Lokale Teams, Vergünstigungen für die Besten, Gemeinschaft...
5 .
vor 2 Tagen
Ich greife Stefans Titel auf, sage Danke für den Hinweis mit Kartenzahlung im Lehen (mein Beitrag, den ich noch anpassen muss) und unterschreibe alles. Die...

LowCarb Blogs

0 .
vor 12 Stunden
Sesambrötchen – für ein leckeres Frühstück Mit unserem Rezept für Sesambrötchen, steht dem Low Carb Brötchen Genuss nichts mehr im Weg. Sie haben einen s...
1 .
vor 12 Stunden
Was kann man mit Bananen machen? Na, du kannst reife Bananen verwerten, indem du sie in diese 7 tollen Rezepte verwandelst. Je reifer sie sind, desto süß...
2 .
vor 2 Tagen
Sellerie ist nicht langweilig, und wem der nicht schmeckt, nimmt Kohlrabi… 4 Portionen Für die... [weiter] Der Beitrag Sellerieauflauf mit Thymian-Linsen...
3 .
vor 2 Tagen
Himbeeren nutze ich unglaublich gerne in süßen Low Carb Gerichten. Ich verarbeite sie gerne zu Desserts, Eis, Kuchen oder Torten. Daher findest du in diese...
4 .
vor 3 Tagen
Unser Hafer-Dinkel-Brot ohne Hefe ist gesund, einfach und schnell gebacken. Sieh dir hier das Dinkel-Haferflocken-Brot Rezept an. Der Beitrag Hafer-Dinke...
5 .
vor 4 Tagen
[image: Graham Cracker deutsches Rezept]Knusprige Cracker mit Vollkornmehl und Honig, die sich nicht nur pur vernaschen lassen, sondern auch eine tolle B...
6 .
vor 1 Woche
[image: One Pot Parmesan Spargel: Dein neues Lieblingsrezept für den Frühling (Low-Carb)] Hallo, meine Lieben! Heute bringe ich euch ein Rezept, das euer ...
[image: Pistazien-Törtchen ohne Backen] Die leckeren Pistazien-Törtchen sind ein Hingucker, schnell und richtig einfach zu machen. Der Ofen bleibt kalt, d...
8 .
vor 1 Woche
Yachting: Luksusowe rejsy na najpiękniejszych jachtach. Niezmiernie niemało podarków wzbudza zachwyt. I, to nie jedynie osoby, która pozostała obdarowana, ...
9 .
vor 1 Woche
Wie findet man das gute Leben? Welche ist die größte Hürde auf dem Weg zur grundlegenden Veränderung und Verbesserung des eigenen Lebens? Und wie überwin...
10 .
vor 2 Wochen
Läuft … Von 77,2kg innerhalb einer Woche auf 74,9kg? Ein Ergebnis, dass sich sehen lassen kann, oder? Allerdings sollte man den Tag nicht vor dem Abend l...
11 .
vor 3 Wochen
Das Lernen des Balletttanzens kann eine wunderbare Möglichkeit sein, Kinder in die Welt des Tanzes einzuführen. In diesem jungen Alter können Kinder spiele...

Veggie Blogs

0 .
vor 7 Stunden
[image: Vegane Marzipan-Hefeschnecken mit Rosinen] Leckere Hefeteilchen wie vom Bäcker Diese veganen Hefeschnecken mit einer köstlichen Füllung aus Marzipa...
1 .
vor 21 Stunden
[image: Veganes Ceralan | Schwatz Katz] Heute bringe ich dir ein kleines, feines Rezept mit, mit dem du die Konsistenz vieler deiner Beautyprodukte noch ei...
2 .
vor 1 Tag
Lange war es still auf Leckeres in vegan und heute melden wir uns ein letztes Mal um uns zu verabschieden…! Leckeres in vegan wird im Mai offline gehen. Wi...
3 .
vor 1 Tag
Lange war es still auf Leckeres in vegan und heute melden wir uns ein letztes Mal um uns zu verabschieden…! Leckeres in vegan wird im Mai offline gehen. Wi...
4 .
vor 1 Tag
[image: Veganer carrot Dog - veganer Hot Dog]So machst du den besten veganen Carrot Dog Hast du schon mal von Carrot Dogs gehört? Carrot Dogs sind eine s...
[image: Marion Wester mit ihrer Medaille im Ziel des Frankfurt Marathon 2023] In Folge 419 des beVegt-Podcast ist Marion Wester bei uns zu Gast. Wir haben...
Viele von uns wenden sich bei Hautproblemen an äußere Lösungen, doch oft übersehen wir einen wesentlichen Aspekt: Unsere Ernährung. In diesem Artikel zei...
7 .
vor 2 Tagen
Fühlst du dich manchmal müde, träge und schwerfällig? Möchtest du deinem Körper und Geist etwas Wärme und Leichtigkeit schenken? Dann bist du hier genau ri...
8 .
vor 4 Tagen
Dieser vegane Taco Salat ist perfekt für Taco Tuesday oder die nächste Party. Er ist super lecker, gesund und das Rezept ist sehr einfach zuzubereiten! W...
[image: geodome] Geodome im Gartengemüsekiosk, jetzt ganz neu – wir freuen uns auf eine neue Dimension an Gewächshaus in unserem Garten. Die Kuppel werde...
11 .
vor 6 Tagen
In diesem Artikel teile ich meine Erfahrungen, welche Schritte ich genau unternommen habe, um graue Haare zu vermeiden, die Du auch tun kannst. Bedenke j...
[image: Rezepte für vegane Kuchen, Titelbild mit Schriftzug und Streuselkuchen] Zu einem leckeren Stück Kuchen kann ich nicht nein sagen. Dabei habe ich ...
13 .
vor 1 Woche
Ab sofort wirst Du den Kefir für diese Brötchen bunkern! Denn trinken ist schon ganz fein, aber diese herrlichen Sonntagsbrötchen sind die saftigsten Brö...
14 .
vor 1 Woche
Das konnten und wollten wir uns nicht entgehen lassen: Zur Bärlauch-Zeit melden wir uns mit einem kleinen Rezept zurück. Viel Spaß beim Pflücken und gute...

Fitness Blogs

0 .
vor 9 Stunden
Als Täglichläufer erlebt man unterwegs ja so einiges und hat darüber naturgemäß auch zu berichten. Hier also der Bericht zu meinem heutigen Lauf: Es war üb...
1 .
vor 10 Stunden
Social Media – das wilde, pulsierende Herzstück der virtuellen Welt, wo Selfies nicht nur ein Ego-Boost sind, sondern auch eine inspirierende Kraft sein kö...
2 .
vor 12 Stunden
Stress ist ein wahrer Meister der Negativität, der nicht nur unser Gemüt belastet, sondern…
3 .
vor 1 Tag
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle spielt, um die Leistung zu maximieren und die Regeneration zu fördern, wird ...
4 .
vor 1 Tag
Zuletzt überarbeitet am 18. April 2024 von Franzi Ihr habt Lust auf einen romantischen Pärchenurlaub in Österreich? Dann habe ich heute einen tollen Hote...
5 .
vor 1 Tag
Wer kennt es nicht? Man hat sich für einen Lauf angemeldet und nun muss ein Trainingsplan her. Im Internet findet man eine Menge (zum Teil kostenlose) Pl...
Sportliche Aktivitäten sind seit vielen Jahren ein fester Bestandteil der Hochschulen in Europa. Lokale Teams, Vergünstigungen für die Besten, Gemeinschaft...
Laufen und Asthma: Ist es möglich mit Asthma bronchiale Sport zu treiben? Asthma bronchiale geht mit Atembeschwerden und Luftnot einher. Ist die Erkranku...
8 .
vor 2 Tagen
Grenzenlose Küchenparty: hinter den Kulissen des Restaurants Vox am 27. April Werbung ohne Auftrag Mitkoch-Event mit Buffet-Stationen und Live-Musik Berlin...

Fatshion

0 .
vor 1 Tag
Okay then, let’s get real for a tiny bit – how many times have you scoured YouTube Shorts for those “quick hacks to look more attractive” videos? Okay, a...
1 .
vor 2 Tagen
[enthält Werbung (Buchvorstellungen) und Affiliate Links] Mehrgewichtige Menschen sind mit einer speziellen Form der Beleidigung konfrontiert: dem sogena...
2 .
vor 5 Tagen
Der Curvect Second Hand Markt Designerlabel, Boutiquenmode, Second Hand und ganz viel Community Am […] Der Beitrag Plus Size Mode: Second Hand & viel...

Gesundheit Blogs

    0 .
    vor 2 Stunden
    Physician Assistant Geriatrie / Innere Medizin (m/w/d) in Neustadt, Sachsen – Niedersachsen gesucht
    Jobtitel Physician Assistant Geriatrie / Innere Medizin (m/w/d) Unternehmen Klinikum Region Hannover Stellenbeschreibung und mehr als 180.000 ambulant. D...
    1 .
    vor 3 Stunden
    Tanzen zum Abnehmen und für die Gesundheit
    Die gesundheitlichen Vorteile des Tanzens sind vielfältig. So hilft Tanzen nicht nur beim Abnehmen, sondern kann auch das Gleichgewicht, die Kraft und die ...
    2 .
    vor 3 Stunden
    Ampel erwägt offenbar Bürgerrat zur Pandemieaufarbeitung
    Berlin – Die Ampelkoalition erwägt offenbar einem Medienbericht zufolge, einen Bürgerrat zur Aufarbeitung der Coronapolitik einzusetzen. „Wir schlagen als...
    3 .
    vor 6 Stunden
    Geschäftsführungswechsel: Stiftung Marien-Hospital Euskirchen setzt auf Schneider
    Der Interims-Geschäftsführer der Stiftung Marien-Hospital Euskirchen, Johannes Hartmann, wird im Juni abgelöst von Wolfgang Schneider. In Zukunft soll eine...
    Neuer humboldt-Gesundheitsratgeber: Die Ayurveda-Kochwerkstatt
    [image: Gesundheit-NAchrichten-Pressemeldungen] Volker Mehl ist SPIEGEL-Bestsellerautor und Deutschlands bekanntester Ayurveda-Koch; zusammen mit seiner Fr...
    5 .
    vor 11 Stunden
    Wie du deine Bedürfnisse sättigst
    Der Beitrag Wie du deine Bedürfnisse sättigst erschien zuerst auf MindMeals.

Navigation

Verzeichnisse

Verlinkt von AbspeckBloggern (Danke!!)


  • Wenn das Abnehmen faktisch und letztlich so häufig scheitert, obwohl gefühlt die halbe Welt mit kostenlosen Tipps z. B. zum schnellen Gewichtsverlust um si...

  • Ich habe diesen Blog hier sträflich vernachlässigt. Asche auf mein Haupt. Ich wollte mir trotzdem nicht nehmen lassen allen hier frohe Ostern zu wünschen...

  • Titel: Herzklopfen im Hühnerhotel Von: Tina Wolf Erschienen im Heyne Verlag Erscheinungsdatum: 13.03.2024 Format: Taschenbuch, 320 Seiten ISBN ‎978-3453...

  • Entschuldigung, die Überschrift ist ein bisschen clickbait-y geworden. Ich habe überlegt, wie ich es anders machen kann, aber dann wäre sie einen Absatz la...

  • A nice dark Theme for Firefish in purple colors. *Name: *Purple Invasion { id: '6473849650673056', name: 'Purple Invasion', author: '@sky@skyland.soc...

  • Wenn mir das jemand vor ein paar Wochen erzählt hätte, dann hätte ich diesem jemand bestimmt den Vogel gezeigt - Ich und Sport? Niemals ..... Sag niemals...

  • Anzeige | Hinweis: Dieser Beitrag entstand in einer Zusammenarbeit mit bellicon. In diesem Beitrag möchte ich dir über meine persönlichen Erfahrungen mit d...

  • Jetzt will ich es ja echt wissen! Nach dem Montagsstrater nun noch den ersten seit (Achtung!) Dezember 2019(!!)… 1. Die aktuelle Lage ist gut. Ich hab gest...

  • Es gibt Menschen, die auf meinem Blog kommentieren. Ich freue mich über jeden Kommentar und versuche auf jeden Kommentar zeitnah zu beantworten. Mitte De...

  • Heute morgen waren es zwar nur 500gr., aber weg ist ja bekanntlich weg. Die letzten Wochen geht es irgendwie eh nicht mehr schnell. Teilweise waren es auch...

  • [Dieser Beitrag könnte Werbung enthalten durch Firmenerwähnung und indirekte Firmenerwähnung, Fotos und Produktnennung, die ohne Auftrag, ohne Sponsor...

  • Wir alle lieben einfache und schnell nachgemachte Rezepte. Gerade in den aktuellen Zeiten, wenn man seltener einkaufen gehen möchte sind einfache Zutaten, ...

  • Nach 14 Tagen wurden die Fäden gekappt, also die selbstauflösenden Fäden gekürzt. Die paar normalen Fäden, die sich nicht auflösen, wurden gezogen, wobei i...

  • Manche Leute erben schöne Dinge: Villen, Schmuck, Gemälde, Geld. Nun könnte ich mich im Prinzip nicht beschweren. Auch ich habe schon mal was geerbt. Kein ...

  • TADAAAA! Ich habe es geschafft! Mein kleiner Blog hat jetzt eine brandneue Website mit viel !schickimicki!, einer eigenen Domain und neuen, innovativen Rez...

  • Ich hatte mich ja schon nach meiner erfolgreichen Teilnahme am Optifast® 52-Programm (Fazit Optifast) entschieden, nach einer empfohlenen Zeit des Gewich...

  • Keine Garnelen, sondern die Pistol Squats. Aber meine Kopf-Autokorrektur gibt mir immer Pistol Shrimps. Weil die ziemlich cool sind. Über Pistol Shrimp-Kol...

  • Nach langem Nachdenken habe ich beschlossen, einen neuen Blog TOWANDA zu starten. Das hilft mir dabei, mich in meinem jetzigen Leben zu orientieren. Durch ...

  • Guten Morgen Zusammen, wie ich bereits angekündigt habe kommt heute das Gewichtsupdate. Montag ist Wiegetag. Da zählt es. Die erste KW im neuen Jahr war bl...

  • Ich möchte gerne darüber berichten, wie ich es endlich geschafft habe, erheblich abzunehmen. Mein Weg ist noch längst nicht zu Ende, aber ein gutes...

  • Nach langer Zeit melde ich mich endlich zurück, und dann auch gleich mit einem Rezept, dass ich den letzten Monaten immer wieder mal getestet habe und einf...

  • Blog In letzter Zeit habe ich nicht mehr so viel Lust diesen Blog zu schreiben, ich will den Blog nicht aufgeben aber kann auch nicht mehr so regelmäßig In...

  • 7 Monate ist es schon wieder her, seit ich das letzte mal hier etwas geschrieben habe. Verrückt, wie die Zeit rast. Es ist aber eher ein "positives" ras...

  • Hallo Ihr Lieben, nun habe ich zwar schon wieder ein paar Tage nicht gebloggt *schäm*, aber hier läuft erfreulicherweise mal alles rund^^... Seit gestern r...

  • Heute wird es wild, und wer Knoblauch nicht mag, sollte gleich aufhören zu lesen! Es geht in diesem Blogbeitrag nämlich nur um Knoblauch, ausschließlich!...

  • Hallo ihr Strolche, einen wunderschönen Valentinstag wünsche ich euch! ♡ Da sich am Valentinstag alles um die Liebe und große Gefühle dreht, möchte ich he...

  • Eine gute Suppe muss nicht nur wohlschmeckend sein, sie muss auch schnell zuzubereiten sein. Lust auf Suppe? Voilà, lass es dir schmecken. So hätte ich es ...

  • Bei mir läuft im Moment gerade sehr viel – ich denke, damit bin ich nicht alleine. Ich merke, dass ich im Moment nicht die Zeit und Energie habe, mich um...

  • Hallo ihr Lieben, letzte Woche hat mein Rückbildungskurs begonnen. Ich habe mich bewusst für einen Kurs ohne Baby entschieden, es war somit mein erster fre...

  • Heute ist es soweit - mein Blog ist umgezogen! Ab heute gibt es mich nicht mehr auf Blogger.com sondern auf Wordpress.com! Ich habe es mich getraut ...

  • Gestern ist es passiert! Kaum zu glauben, dass ich euch berichten kann, was ich gleich berichten werde, aber ich kann tatsächlich! Irgendwann am Tag gab ei...

  • *Halli Hallo ihr Lieben! * Ich mache heute bei der Blogparade vom Gothaer2know Blog mit! Es dreht sich dabei alles um gesunde Ernährung! Unter dem hashtag...

  • Ein tolles Rezept für alle Sellerieliebhaber: - 1 kleine Sellerieknolle - 1 kleines Glas Mayonnaise - 1 handvoll Walnüsse - 1/2 Glas Mandarinc...

Ähnliche Projekte



Weitere Link-Listen


Letzte Kommentare