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Gesundheit
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Rezepte





Diäten funktionieren ja bekanntlich nicht. Man reißt sich über einen gewissen Zeitraum am Riemen und wenn man wieder normal isst, nimmt man ja doch wieder zu. Wenn, dann führt ja nur eine dauerhafte Ernährungsumstellung zum Erfolg. Aber ist der Unterschied zwischen Diät und Ernährungsumstellung wirklich so groß?

Abnehm Blogs

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vor 1 Stunde
Aus dem Strudel einer Essstörung kommt keiner ohne – auf das Krankheitsbild spezialisierte – medizinische Hilfe. Selbst wenn sich essgestörte Personen es s...
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vor 1 Stunde
The cat trap is working. Nero, oriental shorthair, 16 Jahre. #cats A post shared by B.S. (@pinkpointypony) on May 6, 2017 at 9:03am PDT Siebzehn Jahre ist ...
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vor 14 Stunden
Wir leben in einem technologischen Zeitalter: Die Logik hat sich der (“gegebenen”) Technik angepasst. Insofern geht es uns bald nicht mehr um unsere Fähigk...
Wellness in der Ernährung - Gesund leben mit Stoffen aus der Natur Für 1 Person Für den Teig 1 großes Ei 6 EL Mineralwasser (mit Kohlensäure) 1 Msp. fein...
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vor 17 Stunden
Von Frank-Holger Acker | Gummibärchen als Post Workout-Kohlenhydratquelle sind immer wieder in der Diskussion. Sei es, weil prominente Beispiele wie IFBB...
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vor 17 Stunden
Wer seine Ernährung zuverlässig überwachen und optimale körperliche Ergebnisse erzielen möchte, der kommt nicht an einer Körperfettwaage vorbei. Bei der PI...

LowCarb Blogs

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vor 15 Stunden
Der Beitrag Überbackene Süßkartoffeln – eine herzhafte Low-Carb Mahlzeit erschien zuerst auf Low Carb Kompendium - Rezepte, Ernährungspläne, Tagebücher. ...
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vor 16 Stunden
Zitronen Tiramisu mit Limoncello, wie klingt das für Euch? Im Kühlschrank hatte ich noch Ricotta, griechischer Joghurt, eine geöffnete Packung Löffelbisq...
Ich experimentiere ja schon lange mit Quantified Self rum. Angefangen mit eigenen EXCEL und Tagebuch Selbstvermessungseinträgen, dann kam irgendwann nen Wi...
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vor 21 Stunden
[image: Spinat-Frühstücksmuffins mit Tomaten und Champignons] Ich starte gerne herzhaft in den Tag… 2 Portionen 250 g Kirschtomaten 250 g braune... [weit...
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vor 23 Stunden
Es ist soweit – der Herbst ist zurück und damit erobert der Kürbis wieder Supermarkt und Speisekarten. Kürbis ist nicht nur lecker – sondern kann (richti...
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vor 23 Stunden
Moin, ihr Seiten. Die erste Nachricht des Tages war: Schweres Erdbeben in Mexiko. Schon wieder. Für die Morgenseiten bleiben jetzt nur noch 3 Minuten. Also...
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vor 1 Tag
Ich bin wie jedes Jahr um diese Zeit mal wieder total im Kürbis-Modus. Darum gibt es bei mir heute einen deftigen Eintopf um genauer zu sein eine Adaptio...
[image: Paleo Pancakes] Paleo Pancakes Auf das Rezept dieser *Paleo Pancakes* bin ich zufällig gekommen und es schmeckt einfach *himmlisch*. Als ich kür...
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vor 1 Tag
Auf Mission: Low Carb Backen. An kalten Tagen gibt es nichts schöneres, als die Nase und den Gaumen durchs Schlaraffenland zu schicken. Sweathearts.de ze...
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vor 1 Tag
Die Jungs stehen total auf Knoblauch- Croutons. Fast alle grünen Salate (mon dieu!) und Gemüsesuppen werden ganz plötzlich salonfähig und stürmisch begrü...
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vor 2 Tagen
[image: Apfeltorte-mit-Sahne-und-Zimt]Diese Apfeltorte mit Sahne ist der beste Apfelkuchen überhaupt. Sagen wir – und sagen viele, viele Leser. Das Rezep...
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vor 2 Tagen
Die sogenannte Paleo-Diät orientiert sich an der Ernährung unserer steinzeitlichen Vorfahren und verzichtet so weit wie möglich auf verarbeitete Lebensmitt...

Veggie Blogs

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vor 42 Minuten
Evolution - Die Quelle des Lebens Thomas Thiemeyer Hardcover: 416 Seiten Verlag: Arena Verlag Sprache: Deutsch ISBN: 9783401601694 Preis: 17,99€ Buch be...
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vor 2 Stunden
„Gibt’s das auch in vegan, oder muss ich darauf in Zukunft verzichten?“ Wenn du auf dem Weg zu einer pflanzliche(re)n Ernährung bist, dann hast du dir di...
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vor 21 Stunden
Die Garam Masala Paste aus meinem Veganista-Vorratsbuch ist ein echtes Allroundtalent, ich habe die immer auf Vorrat im Kühlschrank und verwende die Past...
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vor 22 Stunden
[image: Suppe mit Tofuknödel] Ich liebe klare Suppen. Mit den Tofuknödeln eine perfekte Mahlzeit. ------------------------------ Zutaten für die Knödel...
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vor 23 Stunden
Ganz klar, als Veganer in Berlin sind wir richtig gut versorgt mit veganen Locations – so gut, dass wir gar nicht mehr so recht hinterher kommen, alle zu...
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vor 23 Stunden
Hallo ihr Lieben, in dieser Folge von "Friede Freude Süßkartoffel" spreche ich über "Ernährung als Single". Es gibt Tipps aus erster Hand (beispielsweise ...
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vor 2 Tagen
Während wir uns noch vor kurzem um den Grill getummelt haben, spielt sich der kulinarische Genuss langsam wieder in den eigenen vier Wänden ab. Dabei zei...
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vor 2 Tagen
*Lasst Euch das Mal auf der Zunge zergehen: Auberginen in aromatischer Masala-Kokosmilch, welche im Mund zart schmelzen! Ja, Ihr habt richtig gehört – ic...
Muss denn Naschen immer Sünde sein? Ein ganz klares NEIN, – wenn die „süße“ Verführung weder Mehl, Zucker noch Eier enthält. Viel Spaß mit unserem Möhren...
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vor 3 Tagen
Zutaten für 2 - 3 Personen: - 60 g Cashewkerne - 1 Zucchini - 1 Lauch - 1 Stange Sellerie - 1 Möhre - 200 g Kartoffeln vorw. festk. - 500 ml Gemüsebrühe - 1/...
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vor 3 Tagen
Schnell noch ein zweites "Tschüs Sommer"-Rezept, wieder mit Zucchini und zusätzlich Tomaten. Ich hoffe, beides wird es noch ein paar Tage geben, denn wie j...
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vor 3 Tagen
Auch die schönste Reise endet leider. Die Rückfahrt zog und zog sich, Stau über Stau. Aber das Wetter war gut und die Ausblicke teils spektakulär. Dies...
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vor 3 Tagen
Meine Abnehmstory --> jetzt auf YouTube Schaut gerne vorbei und lasst mir ein Like da, wenn es euch gefällt, ich würde mich riesig freuen... *Liebe Grüße...
Stellungnahme zum Thema “Tierversuche” von mysalifree [zurück zur Übersichtsliste] Mysalifree ist ein kleiner Familienbetrieb aus Österreich. Alle Produkte...
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vor 4 Tagen
Hallo meine lieben, mein Gott ist es lange her, dass ich keinen mucks von mir gegeben hab.ich bin gerade mitten in der nacht aufgewacht mit einem gefühl ic...

Fitness Blogs

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vor 51 Minuten
Für Marathonläufer wird der kommende Sonntag ein absoluter Laufkrimi, denn mit Eliud Kipchoge, Kenenisa Bekele und Wilson Kipsang sind gleich drei Weltreko...
„Ich würde gern einmal im Leben einen Marathon laufen.“ Das habe ich mit Anfang 20 gedacht und auch ein paar mal (sehr leise und zögernd) geäußert. Genau...
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vor 6 Stunden
Fitnessstation auf eBay: relevante Themen zu diesem Eintrag: Neue Fitnessgerät Auktionen Populärste Muskelaufbau Auktionen Neue Fitnessgerät Auktionen Neue...
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vor 11 Stunden
Woran denkst Du beim planen deines nächsten Laufabenteuers? Denkst Du an den Volkslauf bei dir in der Nähe? Oder zieht es dich auch mal weiter weg? Wenn ...
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vor 12 Stunden
Sprechen wir Klartext über den Hungerstoffwechsel. Die Biochemie und Physiologie dahinter sind nicht allzu gut erforscht. Warum? Weil man dazu Hungerexperi...
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vor 14 Stunden
Jedem passiert mal ein Missgeschick beim Training. Die peinlichsten Workout-Fails haben wir für Sie zusammengetragen. Nicht zum Nachmachen!
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vor 17 Stunden
Von Frank-Holger Acker | Gummibärchen als Post Workout-Kohlenhydratquelle sind immer wieder in der Diskussion. Sei es, weil prominente Beispiele wie IFBB...
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vor 17 Stunden
Wer seine Ernährung zuverlässig überwachen und optimale körperliche Ergebnisse erzielen möchte, der kommt nicht an einer Körperfettwaage vorbei. Bei der PI...
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vor 18 Stunden
Du möchtest mit Kalorienzählen abnehmen? Erfahre wie Michaela es geschafft hat. Der Beitrag "-20 kg: Michaela hat mit der Balance App erfolgreich abgenomm...

Fatshion

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vor 9 Stunden
WERBUNG Hej meine Lieben, eines der schönsten Erlebnisse in diesem Jahr war sicher mein Aufenthalt am Lago Maggiore in der italienischen Schweiz, genauer...
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vor 14 Stunden
Photos: Wolf-Dieter Schmidt » Röttenbach Kimono: Hayley Hasselhoff for Elvi Swimsuit: H&M Trend High Heels: Arezzo Earrings: Vintage Alternatives: Hayley...
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vor 17 Stunden

Gesundheit Blogs

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    vor 1 Stunde
    Die Psyche kann das Herz schnell aus dem Takt verleiten
    Emotionaler Stress kann das Herz schädigen Manchen Menschen schlägt Stress nicht nur sprichwörtlich sondern auch organisch aufs Herz. Die Betroffenen rea...
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    vor 8 Stunden
    7 Schritte zur perfekten Haut
    Viele Hersteller von Beautyprodukten versprechen perfekte Haut mit nur einem Produkt. Dass sich hinter diesen Versprechungen oft nur heiße Luft versteckt, ...
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    vor 12 Stunden
    Die Biochemie des Hungerstofwechsels
    Sprechen wir Klartext über den Hungerstoffwechsel. Die Biochemie und Physiologie dahinter sind nicht allzu gut erforscht. Warum? Weil man dazu Hungerexperi...
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    vor 14 Stunden
    Techniker Krankenkasse von Innovationskraft neuer Arzneimitteln nicht überzeugt
    Berlin – Die Arzneimittelpreise steigen, aber die Innovationskraft bleibt weit hinter den Erwartungen zurück. Die Techniker Krankenkasse (TK) hat in...
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    vor 14 Stunden
    Männer mit Glatze sind sexier
    2 Minuten LesezeitEine neue Studie zeigt, dass Männer mit Glatze attraktiver, dominanter und überzeugender sind als Männer mit Haaren ! Die Studienteilne...
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    vor 15 Stunden
    Was macht die Plastiktüte in der Biotonne?
    Heute habe ich wieder meine gesammelten Gemüseabfälle zur Biotonne gebracht und wiedermal hatte irgendein ignoranter Mensch seine Abfälle in einer Plastikt...

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  • The cat trap is working. Nero, oriental shorthair, 16 Jahre. #cats A post shared by B.S. (@pinkpointypony) on May 6, 2017 at 9:03am PDT Siebzehn Jahre ist ...

  • Ich muß den Ausdruck „Westfernsehen“ erst mal erklären. Der Begriff Westfernsehen bezeichnete während der Deutschen Teilung alle westeuropäischen Fernsehse...

  • Schokoschwein, Schokoschwein, keiner kann was Schokoschwein kann! *Da gab es, laut FREUND, auf seiner Arbeit die Diskussion darüber, welches Tier denn das ...

  • Zu erst einmal muss ich der *Abnehmen: Gesund schlank - Community *und ihren Autoren und Mitgliedern ein großes Lob und ein dickes Danke aussprechen, ich ...

  • Blog In letzter Zeit habe ich nicht mehr so viel Lust diesen Blog zu schreiben, ich will den Blog nicht aufgeben aber kann auch nicht mehr so regelmäßig In...

  • Soll mein Fibro-Schub endlich vorbei sein? Ich würde mich echt freuen....... Die letzten Tage, ach was sage ich Wochen waren echt nicht schön so hatte ich ...

  • Ich habe inzwischen einige Sorten ausprobiert. Für meinen Skyr benutze ich sie ganz gerne und auch für meinen Quark-Dinkelkleie-Matschepamp nehme ich Flav ...

  • Jetzt kommt es bei mir zu wirklich großen Veränderungen. Leider nicht auf der Waage, obwohl auch die mir inzwischen etwas wohlgesonnener ist. Nachdem wir n...

  • Lust auf Pizza – das hatten alle. Aber wir hatten keine Lust darauf, Pizza zu backen. Nicht nach diesem Tag! Nicht noch ewig mit Teig rumhantieren, ...

  • Es wurde gewünscht, ob ich denn nicht mal aufschreiben könnte, was ich so zu mir nehme mahlzeitentechnisch. Dem Wunsch komme ich gerne nach. Ich erinnere d...

  • Das ist eine echte italienische Spaghetti Carbonara, ohne Sahne und ohne gekochten Schinken. So wie sie früher als "arme-Leute-Essen" in Italien gekocht ...

  • Die Isle of Man ist 52 km lang und 22 km breit, hat eine Fläche von 572 Quadratkilometer und hat knapp 85.000 Einwohner. Zum Vergleich: Usedom hat 445 Quad...

  • - TITEL: Lonely Hearts Travel Club - Nächster Halt Thailand - VON: Katy Colins - erschienen bei Mira Taschenbuch der HarperCollins Germa...

  • Ich habe euch heute morgen versprochen (zumindest denen von euch, die mir auf Instagram folgen), dass ich euch verrate, was es mit dem Ingwer-Zitronen-Cock...

  • … ohwei! Ja, dass ist schon sehr lange her, als ich das letzte Mal hier etwas veröffentlicht habe. Aber durch Instagram und Snapchat werden die Blogs doch ...

  • bye, Pocrescophobie bye, blogspot https://mondhelll.wordpress.com/ ♥ Alice

  • Hallo ihr Lieben! Auf Instagram haben einige nach dem Rezept für meinen Mexikanischen Schichtsalat gefragt. Daher dachte ich, ich schreibe es etwas ausfü...

  • Hier kommen noch Fotos von meinem tollen Team und mir vor, während und nach dem Lauf. Ihr seid einfach super! Danke an Euch. Ein Team. Ein Ziel. Whooohaa!

  • Hallo ihr Lieben! Nachdem es mich in den letzten Monaten zwar ab und an in den Finger gejuckt hat, es aber immer irgendwie nicht geklappt hat, nutze ich je...

  • 7 Monate ist es schon wieder her, seit ich das letzte mal hier etwas geschrieben habe. Verrückt, wie die Zeit rast. Es ist aber eher ein "positives" rase...

  • Hallo Ihr Lieben, nun habe ich zwar schon wieder ein paar Tage nicht gebloggt *schäm*, aber hier läuft erfreulicherweise mal alles rund^^... Seit gestern r...

  • Heute wird es wild, und wer Knoblauch nicht mag, sollte gleich aufhören zu lesen! Es geht in diesem Blogbeitrag nämlich nur um Knoblauch, ausschließlich!...

  • Hallo ihr Strolche, einen wunderschönen Valentinstag wünsche ich euch! ♡ Da sich am Valentinstag alles um die Liebe und große Gefühle dreht, möchte ich he...

  • Eine gute Suppe muss nicht nur wohlschmeckend sein, sie muss auch schnell zuzubereiten sein. Lust auf Suppe? Voilà, lass es dir schmecken. So hätte ich es ...